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過剰に摂り過ぎた、脂肪はどこへ…

身体についてしまった脂肪が簡単に落ちればいいのに…

その願いが将来叶うかもしれません。
というのも大げさな話ではなくなってきました。

過剰にとりすぎた脂肪は「ミンクル」という分子が因子となり
糖尿病や脂肪肝など生活習慣病の原因に繋がる恐れがあるとの研究結果が報告されています。

過剰に摂り過ぎた、脂肪はどこへ…

ダイエット成功の秘訣!痩せやすいタイミング!

さてさて、ダイエットに励んでいる皆様。
ダイエットは目標体重を達成する事、
そして、その体重を維持する事までがダイエットでございます。

ダイエットをしても上手くいかない人や、これからダイエットをしようとしてる人、人間には痩せやすいタイミングがあります。
そのタイミングをしっかり知ることで、ダイエット成功へ近づきます!

そんな「痩せやすいタイミング」を3つご紹介!

ダイエット成功の秘訣!痩せやすいタイミング!

常識を覆す?ヤリスギ注意の健康法・ダイエット法!

健康やダイエットにいいといわれたことは何でもやりたくなってしまいますよね!

特にテレビや雑誌などでいいといわれたものは、いいんだろうなと思いつつ…
私もその食べ物ばかり食べたり、行動を実行してしまうタイプです!

でもちょっと待って!

その健康法ってやりすぎると逆に身体に悪いの!っていう新常識をチェック!

何でもバランスよく程ほどに…ということで、健康にいいから、ダイエットのため、身体のために良い健康法でも、やりすぎてしまって逆に不健康にならない為にしっかり学びましょう!

東京有明医療大学教授医学博士の川嶋朗先生が解説してらっしゃいましたので、
そのやりすぎると良くない健康法まとめ。

常識を覆す?ヤリスギ注意の健康法・ダイエット法!

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