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太り型のタイプ その2 血太りについて

先日太り型タイプのひとつとして気太りをご紹介いたしましたが、
今回は第2弾として血太りについてご説明させて頂きます。

血太りの実態

血太りとは血の流れが滞ることで、老廃物の排出が弱くなってしまい中性脂肪を溜め込みやすくなり、
ウエスト周りにお肉がつきやすい傾向のようです。
別名『脂肪太り』とも呼ばれております。

さらに血のめぐりが悪くなると栄養素の運搬もうまくいかなくなり新陳代謝が悪くなります。
代謝が悪くなると体が冷えやすくなり、体が冷えるとさらに代謝が悪くなる悪循環に陥りやすくなります。
血太りタイプの方にとってはいかにカラダを冷やさず血のめぐりをいい状態に保つかが重要になって参ります。

血のめぐりをよくするにはまずは食生活や生活環境の見直し、または体を冷やさないように心がける事が必要です。
特にこれからの時期は薄着や冷房、冷たい飲み物などで体を冷やす生活に陥りがちです。
冷え予防をしながら食生活などで体質改善を心がけましょう。

太り型のタイプ その2 血太りについて

太り型のタイプ その1 気太りとは?

皆んさんが日頃から気になるものと言えば見た目。
中でも肥満に関して言えば日本人は世界各国より非常にシビアに考えている方が多いと思います。

個人的には肥満に関してはあまり気にならないタイプなのですが
なかなか体重が減らず大変な苦労をされてらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。

今回は当ブログ内にも新搭載いたしましたダイエットタイプ診断より
いくつかに分けられるタイプについて紹介したいと思います。

まず東洋医学では人間の構成成分は『気・血・水』で出来ており、
この3つの流れを正常に保つことで健康への秘訣と繋がると言われております。

逆に3つの流れが悪くなると体調が悪くなってしまいます。
同様に肥満タイプとしても気の流れが悪い人は気太り、
血の流れが悪い人は脂肪太り(血太り)、水の流れが悪い人は水太りと3種類に分けられるのです。

名前から何となく原因のイメージが出来るかと思いますが、
今回はその中から気太りについて詳しくご説明したいと思います。

太り型のタイプ その1 気太りとは?

サイトリニューアル

皆さんこんにちは!
エンザイムガイドブログスタッフです。

この度、エンザイムガイドがスマートフォン対応版にリニューアル致しました。

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そして新機能としてダイエットタイプ診断を搭載致しました。
PC版からでもご覧になれるので是非あなたの肥満タイプをチェックされてみて下さい。

東洋医学では肥満のタイプを『気太り血太り水太り』の3種類に分けれられるとのことで、
皆さんがどのタイプに当てはまるかを簡単にチェックできる項目となっております。

●酵素ダイエット診断はコチラ

 

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